17.8.17 - ÚSPĚŠNÝ FZ FORZA SUMMER CAMP II.

V Českém Krumlově minulý víkend skončila již v pořadí 11. série letních kempů. Druhý kemp, který byl určený mladším žákům a žákům, řídila šestice trenérů - Jonas Kaare Nielsen, Pavel Maňásek, Jiří Frendl, Zdeněk Reichert, Radek Votava a Lukáš Klačanský. Na kempu trénovalo 6 dní celkově 55 hráčů z různých koutů České republiky, Slovenska, Holandska, Rakouska a také mládí našeho klubu. Hráči byli rozděleni do tří skupin dle výkonnosti na skupinu „A“, „B“ a skupinu „C“. Všechny 3 skupiny, do nichž byli badmintonisté rozděleni, musely absolvovat tři náročné tréninkové jednotky denně. Skupiny „A“ a „B“ začínaly vždy v 6:50 rozcvičkou. V 9 a 15 hodin následoval tříhodinový trénink rozdělený na běžeckou část - kondiční testy a různá běžecká cvičení (60-90 minut) a na část herní (90 minut). Každý den hráči podstupovali také regeneraci v místním bazénu.

Skupina „C“, složená z těch zkušenějších a lepší hráčů, trénovala v blocích od 7, 12 a 18 hodin a tréninkový den končila regenerací v bazénu.

Dánský trenér Jonas se zhostil úlohy trénéra na soustředění v Krumlově již podruhé a tak nešlo se ho nezeptat na pár otázek:

1) Jak se ti líbil náš Summer Camp v Českém Krumlově a co tě sem přitáhlo již podruhé v řadě?

Kemp se mi líbil, protože je tady mnoho způsobů jak dětem vytvořit aktivity. Chci taky zlepšit svou angličtinu a také schopnost se rychleji věcem přizpůsobovat.

2) Co si myslíš o trénování účastníků kempu, jak se ti s nimi pracovalo?

Jejich přístup k práci byl velice dobrý.

3) V čem si myslíš, že jsou účastníci dobří a na čem by naopak měli zapracovat?

Mezi silné stránky patří jejich ofenzivní schopnosti, „drajvová“ hra a dobré reflexy. Na čem by ale měli zapracovat je jejich střehové postavení (zůstat připraven na rychlý start) a také pozice rakety po odehraní úderu (netahat raketu po zemi)

4) Na co byly tréninky během soustředění zaměřeny?

Skupina B se zaměřovala na krátký švih, práci nohou v nízkém postavení a správnou pozici rakety.

Skupina A se zaměřovala na práci nohou v nízkém postavení a umistňování úderů.

5) Co se ti na kempu nejvíc líbilo a co by si naopak změnil?

Líbilo se mi velké množstvo různých aktivit, které je lze možné s dětmi dělat. Poupravil bych atletickou část, kde bych jim dopřál víc odpočinku a socializace.

6) Co by jsi nám jako trenérům poradil do tréninku?

Poradil bych věc k vysvětlování cvičení. Je důležité říct na co se mají hráči zaměřit, ukázat to, vysvětlit cvičení detailněji a ukázat ještě jednou. Také je důležité, aby byl program zábavný. Nejtěžší část tréninku umístit do hlavní části jednotky a na konci dělat zábavná cvičení, aby děti odcházeli z tréninku s dobrým pocitem.

Jiří Frendl a Pavel Maňásek ke soustředení dodávájí: „Camp II v našem klubu proběhl podle všech předpokladů velmi dobře za velké účasti mladých hráčů. Přínosem bylo tréninkové vystoupení dánského trenéra Jonase, kterého jako překladatel a další trenér doplňoval Lukáš Klačanský. Oba se zhostili svých úkolů velmi dobře. Hráči je vnímali skvěle a snažili se vštípit si všechny ukázky, cvičení a plnit tréninkové cíle. Velký dojem na mne udělala pomoc starších hráčů, kteří vedle své tréninkové práce ještě pomáhali nám trenérům při organizaci event. předvádění jednotlivých cviků či cvičení a pak nahrávání a nástřelů. Zásadní byla aktivní účast ligových hráčů, kteří dohlíželi a pomáhali při plnění tréninkových úkolů na přilehlých plochách stadionu či dozoru v bazénu. Doufám, že si všichni hráči odnesou sebou i motto, které nás provázelo celý týden, i do dalšího života jak civilního, tak badmintonového! .“

Lukáš Klačanský ke soustředení dodává:

„* PÁNI tréneri - Jiří Frendl, Pavel Maňásek, Radek Votava so skúsenosťami na rozdávanie, a hlavne ochotou ich posunúť ďalej. 
Ďakujeme!

* Mladý dánsky tréner Jonas Kaare Nielsen, ktorý dostal priestor zapojiť dánsku hravosť v našich súťažechtivých podmienkach. Diskusia o dánskom bedmintone, ich kempoch a možnosť porovnania sa s dánskymi rovesníkmi sa prekvapivo natiahla :) TAK Jonas!

* Domáca podpora od Ivoš Černý - špecialista famózne trate na ranné rozbehanie sa či kúpanie sa v potoku ;) a Petr Jurný - predstaviteľ firmy Ochota s.r.o. :), 
Ďakujeme páni!

* Plus nadšenci, ktorí by sa radi niečo priučili - Zdeňek, Michaela, Lukáš 

* Veľká pomoc od profíkov - Sabina Milová, Míra Janáček, Tomáš Švejda, Kačka Zuzáková, Ondra a Jirka Králú, Tomáš Soták a dvaja holandskí borci, ktorí pomáhali ako to len šlo a hlavne šli príkladom, čo všetko treba robiť pre to, aby hráč mohol pomýšľať na úspech vo vyššom veku. Ďakujeme borci!

* Postupné zvládanie základných a teda najdôležitejších schopností, s postupným pridávaním prvkov. Žiadny rýchlokurz, kde sa Vám za týždeň snažia ukázať všetko a nič poriadne.

* Perfektné zázemie - Tréningy, ubytovanie, kuchyňa, jedáleň - všetko v jednom objekte. Atletický ovál, bazén, skvelé trasy na ranné rozbehanie len pár minút od haly

* Ochotné, trpezlivé a stále usmiate dámy v kuchyni i v bufete :) - Veľká vďaka dámy! Aj za porcie navyše :)

Toto všetko sa podarilo zladiť tak, že deťom na tréningoch svietili oči, vďaka dobrému programu a správnym ľuďom sa vedeli prekonať a zabrať, aj sa zabaviť a v mojich očiach sa naozaj zlepšili. Že bola dobrá parta, deti spolu vychádzali, kopec srandy a zážitky nielen na raftoch na Vltave, to je paráda. Táto spoločenská časť je pre mňa ako rodiča tiež veľmi dôležitá.“

Radek Votava ke soustředení dodává: „Věřím, že si hráči odnesli z kempu pro svůj badminton nové poznatky, které povedou k jejich zlepšení a také spoustu hezkých zážitků. Věříme, že se s mnohými uvidíme i příští rok! Velké poděkování si zaslouží nejenom všichni účastníci, ale i trenéři, kterým se nadějím věnovaly od rána do večera, a z osobních povídání vím, že je práce nesmírně bavila. To je nakonec zcela zřetelné z jejich hodnocení. Kemp si všichni velice užili a to i díky skvělému počasí, které nám přálo nadstandartně. Za ideální vidím možnost vidět trénovat ty nejlepší a jejich osobní zapojení do tréninku mladších hráčů. Prakticky po celou dobu byl k jednomu kurtu k dispozici jeden trenér a jeden zkušenější hráč v roli nahravače. Z mého pohledu ideální. Všem přeji krásný zbytek prázdnin a úspěšná badmintonově školní rok!“

... VÍCE O KEMPU ... 

... VÝSLEDKY KONDIČNÍCH TESTŮ ...

... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER SKUPINA A ... 

... VÝSLEDKY TURNAJE DVOUHER SKUPINA B ...

... FOTOGALERIE ...

Hlavní partneři