12.8.18 - DRUHÝ KEMP ÚSPĚŠNĚ ZA NÁMI

V sobotu 11. srpna skončila v Českém Krumlově již v pořadí 12. série letních kempů. Druhý kemp, který byl určený mladším hráčům a hráčkám, proběhnul od 5. do 11. srpna. Čtveřice hlavních trenérů - Jiří Frendl, Pavel Maňásek, Radek Votava a Ivo Černý, která kemp vedla, mohla být na konci velice spokojená.

Stejně jako na prvním kempu pomáhali na trénincích Jaromír Janáček, Tomáš Švejda a Tereza Kobyláková (TJ Astra ZM), ke kterým se volně připojila po mistovství světa dospělých Debora Jillie z Holandska, která do Českého Krumlova zamířila už po několikáté. V této skupině trénovala i čtveřice hráčů, která pokračovala v trénincích po prvním kempu: Pavel Maňásek ml., Petra Maixnerová, Adam Ječmínek a Linda Šmikmátorová. Všichni čtyři se kromě svých tréninků aktivně zapojovali do tréninků s mladšími účastníky kempu. Na dva dny se k nejlepší skupině připojil i Lukáš Zevl a k dětem v roli pomocníka duše BaC Kladno Dan Skrčený.

Na kempu trénovalo 6 dní přes 40 hráčů z různých koutů České republiky, Slovenska a také mládí našeho klubu. Hráči byli rozděleni, s přihlédnutím na výkonnost a věk, do dvou tréninkových skupin, které musely denně absolvovat tři náročné tréninkové jednotky.

První fáze začínala v 6:50 hodin společným výběhem po Českém Krumlově a rozcvičkou. Další dva tříhodinové tréninky, které začínaly v 9 hodin a odpoledne v 15 hodin, byly rozděleny na dvě části po 90 minutách. Jedna byla v hale a druhá venku.

V průběhu týdne plnili účastníci kondiční testy a různá rychlostní cvičení. Venku se při extrémním vedru nejvíce osvědčily tréninky v písku. V hale věnovali trenéři nevětší pozornost základní úderové technice, práci – dovednosti s raketou a obratnosti. Ke každodenní regeneraci využívali účastníci plavecký bazén a krátké procházky po Českém Krumlově. Jedno odpoledne bylo věnováno sledování zápasů z nedávno proběhlého mistrovství světa. Středa byla tradičně volnějším dnem a díky opravdu letnímu počasí se opět raftovalo Českým Krumlovem.

Všichni účastníci se museli, stejně jako minulý týden, vypořádat s extrémním vedrem a a náročnými tréninkami. S podmínkami si vypořádali velmi dobře a věříme, že pro ně tento badmintonový kemp byl přínosem pro jejich následný posun.

Pavel Maňásek k trénování dodává: „Tento týden bylo soustředění spíše pro mladší hráče, u kterých jsme museli nejprve zjistit, na jaké úrovni se pohybují. U skupiny starších jsem byl hlavním trenérem já a mladší skupinu vedl Jiří Frendl. Celý kemp jsme se, jako minulý týden, věnovali úderové technice a herním dovednostem. Náročné podmínky v podobě extrémního tepla přetrvávaly i po celý tento týden a proto byl venkovní program pokaždé uzpůsoben dle stavů a možnosti. O přestávkách všechny děti sledovali přípravu reprezentantů Jaromíra Janáčka, Tomáše Švejdy a Terezy Kobylákové, kterou vedl domácí trenér Radek Votava a také malajský trenérem Tan Jin Hwan, který byl v Českém Krumlově na čtyřdenním trénování. Věřím, že pro všechny hráče byly jejich náročné tréninky inspirací a motivací do další tvrdé práce. “

Jiří Frendl hodnotí soustředění: „Po měsíčním badmintonovém půstu jsem byl již dostatečně hladový, abych se zase na badminton těšil. O minulé neděli jsme v Českém Krumlově zahájili Camp v pořadí druhý. S Pavlem Maňáskem, se kterým partneříme již několik let, jsme si rozdělili dvaačtyřicet mladých borců podle věku na dvě poloviny. Na venkovních hřištích našeho sportovního areálu byla velmi důležitá práce trenéra Iva Černého. A již to jelo! Hráči byli skvělí a hodně se snažili. Doufám, že jsme udělali všechno, aby byli připraveni v základu na pokračování druhé poloviny sezony. Hodně nám také pomáhali starší naši závodníci, pro které to musel být velký záběr, protože denně absolvovali své tréninky. Takže díky Míro, Tomáši, Hanko, Terezo, Deboro, Lindo, Adame.“

Při zakončení kempu došlo i na vyhodnocení výsledků testů. V každé disciplíně byl vyhodnocen, stejně jako minulý týden, nejlepší výkon (kluk a dívka). V celkové kondici (součet všech bodů, spravedlivě srovnané na věk/pohlaví) bylo pořadí všech účastníků následovné: 1. místo Urban Jan, 2. místo Fišerová Eva a 3. místo Rania Vindiš.

Nejlepší výkony v jednotlivých testech (vždy nejlepší chapec a nejlepší dívka):

T1: Ondrejčák Gregor, Valouch Ondřej, Hulcová Viktorie

T2: Cirók Josef, Ivanovičová Johanka

T3: Čada Daniel, Nesňalová Karla

T4: Čada Daniel, Nesňalová Karla

T5: Urban Jan, Plánička Karel, Hulcová Viktorie

T6: Čada Daniel, Berková Kateřina

T7: Cirók Josef, Berková Kateřina

T8: Ondrejčák Gregor, Fišerová Eva

T9: Urban Jan, Šolarová Tereza

T10: Urban Jan, Fišerová Eva

T11: Plánička Radek, Ivanovičová Johanka

Hlavní organizátor kempů Radek Votava už jenom dodává: “Za mě maximální spokojenost s přístupem všech účastníků tohoto i předchozího kempu. Nasazení, chuť se učit a měnit, chuť soutěžit a skvělá spolupráce nejenom při samotných trénincích, ale třeba i v osobním volně. Zaslouženě máte palec nahoru. K trenérům a pomocníkům mohu s klidným srdcem říci, že se v Českém Krumlově sešla skvělá parta, která provedla po dva týdny, v až úmorných vedrech, tréninky přes 90 hráčů a hráček. Každý den nám začínal okolo páté hodiny ranní, kdy se muselo začít v hale větrat a končilo pozdě v noci. Při takovém množství dětí se také nevyhnete drobným zdravotním problémům. Letos, to musím zaklepat, bylo jenom jedno mále šití hlavy a pár nevolností. To vše (kromě šití hlavy) náš „zdravotník“ zvládnul s hravou lehkostí. Když k tomu připočtu výbornou kuchyni od Lenky Soběslavské a skvělé zázemí v hale pod taktovkou Sabiny Milové, tak stejně jako účastníci si zaslouží všichni organizátoři palce nahoru. Chtěl bych touto cestou poděkovat firmě INGETOUR - půjčovna lodí - kánoe, rafty a kajaky na Vltavě, která nám pomáhá již mnoho let s raftováním. Účastníkům děkujeme za důvěru a přejeme klidný a badmintonový zbytek prázdnin“.

... výsledky kondičních testů ...

... účastníci ...

... více o summer campu ...

Hlavní partneři